西红柿苹果汁
西红柿苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,对心血管具有保护作用,苹果与番茄结合可增进体力,还有防暑之功效。
1克
2克
44克
177
千卡
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步骤1/10
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准备好苹果和西红柿
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步骤2/10
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苹果洗干净去核心,切块
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步骤3/10
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西红柿放入热水中烫5分钟
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步骤4/10
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捞出来后把西红柿的皮去掉
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步骤5/10
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切块
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步骤6/10
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两种食材放入到破壁机的杯桶里,在加入300毫升清水
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步骤7/10
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再把杯桶放入到ACA破壁机的主机上,接通电源,选择果汁功能键,开始搅打
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步骤8/10
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程序结束后倒入杯中
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步骤9/10
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再加入一勺蜂蜜,搅散即可饮用
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最后一步
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成品图
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发布于 2019-10-05
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