荸荠雪梨汤
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一道清甜的果蔬汤水,让一些不爱喝白开水的小朋友,在秋天这个干燥的季节也能补充好水分。做法简单,10分钟就煮好,边吃边喝还有营养。
营养分析
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0克
3克
55克
221
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备好食材,特别来说明一下荸荠,这个食材是生于地下的,所以我们最好刷洗干净。再削皮,再多冲洗几次。
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步骤2/8
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梨切成片,用模具切出形状,因为给小朋友吃,所以特意做的这样的花型。剩余的边角料可以一同放入锅中煮。
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步骤3/8
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荸荠也可以用小模具压出形状,不过这个比较脆,不好操作的话,就直接切成小块。
步骤4/8
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发布于 2019-10-01
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