去骨烤翅
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这是一道去骨的烤翅中,配上鲜嫩的芦笋,一口一个大满足
营养分析
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49克
91克
47克
997
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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先把鸡翅中两端的关节剪掉
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步骤2/11
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用剪刀剪断筋,稍微拨开一点肉,露出2根骨头,用厨房剪或者老虎钳边转边拔,筋完全剪断后很容易拔出
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步骤3/11
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去骨的状态,基本处理2个就能掌握方法
步骤4/11
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发布于 2019-09-30
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