排骨山药汤(健脾养胃)
浏览 1636896 · 收藏 11960 · 学做 3
山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,是萝卜中含量的3倍,胃胀时食用,有促进消化的作用,可以去除不适症状,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之佳品。山药、玉米与排骨搭配,健脾养胃,汤鲜味美,一年四季都可食用。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/14
点击查看大图
主要食材:排骨、山药、玉米、胡萝卜。
-
步骤2/14
点击查看大图
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。
-
步骤3/14
点击查看大图
排骨用凉水浸泡,浸泡时放入2勺的黄酒,适量的葱姜。
步骤4/14
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部14个步骤
发布于 2019-09-29
换个做法
排骨山药汤的其他做法
排骨山药汤的相关分类
排骨山药汤的相关推荐
-
健脾养胃四神汤
79293人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
298113人看过 -
#加油 英格兰#山药芙蓉汤,健脾又养胃!
176667人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
201724人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
299816人看过 -
#春日养生局#健脾养胃的薏米山药汤
130284人看过 -
#打工人的健康餐#健脾养胃的山药疙瘩汤
162265人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃健脾滋阴润肺甜汤
162042人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力,健脾养胃
566576人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
624576人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#健脾养胃,益气祛湿,四神汤
285006人看过 -
宝宝秋冬食疗营养汤❗健脾养胃✔止咳化痰
857716人看过