营养美味又补血的杂粮牛奶粥
浏览 150845 · 收藏 2630
入秋了,养生走起来
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
将材料提前准备好,黑豆 黑米 红豆提前浸泡一晚
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中加入足够量的清水,倒入泡好的黑豆 黑米 红豆,大火煮开转小火煮60分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
糯米和燕麦洗干净后加入
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2019-09-28
换个做法
杂粮牛奶粥的其他做法
杂粮牛奶粥的相关分类
杂粮牛奶粥的相关推荐
-
红烧茄子
71235221人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5275773人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#红枣枸杞花生燕麦牛奶粥
1738841人看过 -
红烧猪蹄
26455063人看过 -
姜枣膏
334313人看过 -
孜然烤猪蹄
3339860人看过 -
超下饭的红烧茄子
132390028人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21851431人看过 -
红糖姜枣膏
331348人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25278151人看过 -
黑糖桂圆姜枣膏
37252人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18002662人看过