红枣枸杞花生燕麦牛奶粥的做法 点击查看大图

红枣枸杞花生燕麦牛奶粥

浏览 174.2万 · 收藏 1.2万 · 学做 2

Liliumlys

燕麦片是一种低糖，高营养，高能食品，具有补虚、收敛止血、固表止汗、降糖减肥、通大便，与红枣、枸杞、花生、牛奶一起煮粥，防止贫血、去燥宁神、美容养颜。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
燕麦片（即食） 40克
、
脱脂奶粉 30克
、
红枣 6颗
、
枸杞 12粒
、
花生米 10克
、
水 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

食材用量根据个人需要。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-11

换个做法

牛奶粥的其他做法

牛奶粥的相关分类

马蹄糕 圣诞 烧仙草 棒棒糖 玉米饼 糖葫芦 更多

牛奶粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许