减肥版法式精致甜品:焦糖香蕉燕麦可丽饼
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可丽饼,是一种比薄烤饼更薄的煎饼,风行全欧洲和世界许多角落的美食,源于法国「法文crêpe」的一种饼,可甜可咸。 在社交媒体中各色花式可丽饼的晒照层出不穷,周末来一顿颜值高、营养全的可丽饼简直是精致girl的标配。o(^_-)O 不过对于羽翙来说,完全以小麦制作且加糖的可丽饼略微有些负罪感(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵),那就用更为健康营养的燕麦片来替代一部分的低筋面粉,香蕉替代糖,做一个减肥也能吃的精致可丽饼brunch吧
营养分析
查看详情
56克
30克
108克
1034
千卡
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
即食燕麦片
50克
、
低筋面粉
30克
、
熟香蕉
1根
、
鸡蛋
1个
、
苹果
半个
、
黄油
适量
、
蔓越莓
适量
、
红心火龙果
适量
、
焦糖
适量
、
椰蓉
适量
、
小番茄
3-5个
烹饪步骤
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2019-09-27
换个做法
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