早餐喝什么—香蕉黑芝麻奶奶灰
坚持做早餐已经好几年了,从一开始的厨房小白、经历了乱做乱吃,追求花哨不顾健康,经常发愁吃什么,一路到今天丰富健康的早餐信手拈来!现在开不始我会整理自己的每日早餐食谱,还有部分宝宝食谱,给你们思路和灵感,关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注… 原创菜谱,转载请注明出处哦
1克
3克
50克
210
千卡
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步骤1/8
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这杯饮品非常适合早餐,做成温热的非常适合秋冬,用了黑芝麻和红枣也是一杯好喝又补气血的饮品了!重要的是颜色好高级,奶奶灰所有材料备好
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步骤2/8
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香蕉切片 红枣剪成小丁
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步骤3/8
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全部加入搅拌杯中加入一盒200ml安佳牛奶牛奶我在微波炉里加热了1分钟,再一起搅拌的!做出来是温热的,比较适合秋冬!
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步骤4/8
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再加入1勺半的黑芝麻酱
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步骤5/8
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开启搅拌模式 搅拌细腻备用
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步骤6/8
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猕猴桃一刀切两半,用勺子挖出果肉后 ,再切一刀,然后切片
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步骤7/8
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杯子底部杯壁贴入猕猴桃做装饰
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最后一步
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颜色是非常高级的奶奶灰色,不用放糖非常甜,也很健康哦,我是用的安佳儿童牛奶做的,也是非常适合宝宝喝,营养健康美味!喜欢给个关注
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-25
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