肉糜酿蛋
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鸡蛋的新吃法,肉糜酿蛋,养生之道~简单的一道家常菜,不仅美味,而且营养价值很高,这道菜烹饪方式,是“蒸” 蒸的菜营养又健康,好吃不上火,特别适合秋季食用。我家宝贝平时不爱吃蛋白,这样做,一口气吃了3个~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡蛋
6枚
、
里脊肉
60g
、
鲜虾
6只
、
柠檬片
1片
、
盐
依个人口味
、
生抽
1勺
、
蚝油
1勺
、
葱花
少许
、
豌豆
6粒
、
黑芝麻
1g
、
淀粉
2g
烹饪步骤
-
步骤1/17
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准备食材。
-
步骤2/17
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首先将鸡蛋洗干净,冷水下锅,大火烧开后,转中火煮5分钟,关火焖3分钟,捞出过冷水,备用。
-
步骤3/17
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猪肉洗干净,切小块,放入绞肉机中绞成肉糜。
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2019-09-24
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