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肉糜酿蛋

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枭笑

鸡蛋的新吃法，肉糜酿蛋，养生之道～简单的一道家常菜，不仅美味，而且营养价值很高，这道菜烹饪方式，是“蒸” 蒸的菜营养又健康，好吃不上火，特别适合秋季食用。我家宝贝平时不爱吃蛋白，这样做，一口气吃了3个～
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 6枚
、
里脊肉 60g
、
鲜虾 6只
、
柠檬片 1片
、
盐 依个人口味
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
葱花 少许
、
豌豆 6粒
、
黑芝麻 1g
、
淀粉 2g
烹饪步骤
小贴士

如果嫌蛋白切花刀麻烦的话，也可以省略这一步，直接切开取出蛋黄也可以。 如果蛋白摆盘时放不稳的话，可以把下面切掉一点点，就可以摆稳啦！但是不建议切的太多。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-24

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