黑蒜筒骨汤-滋阴润燥
浏览 301404 · 收藏 3819
秋天的风没收了夏日的炎热,这几天早上起来,明显感觉到秋天的凉意了。虽然说天气变凉了,可气候也越来越干燥,秋风带走了皮肤和身体上的不少水分。该怎么办好呢?喝汤水。对,秋天的饮食要以滋阴润燥为主,而做法简单的汤水,最为首选。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
通常黑蒜都是用独子蒜发酵的,贫血、缺钙、免疫力下降、容易感冒、亚健康人群和想保持年轻活力者,都可以吃黑蒜。
-
步骤2/5
点击查看大图
先把筒骨清洗干净,然后冷水下锅大火烧开,煮沸后捞出,再用清水冲洗掉粘在骨头上的浮沫。这样做的目的是为了让熬出来的汤水更'干净'。
-
步骤3/5
点击查看大图
汤锅中装入足量清水,把焯过水后的骨头、黑蒜和蜜枣一起放进锅里,大火烧开后,转中火熬1小时。通常黑蒜跟蜜枣都是可即食的,所以不需要再清洗就可以加入锅中。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2019-09-18
换个做法
黑蒜筒骨汤的其他做法
黑蒜筒骨汤的相关分类
黑蒜筒骨汤的相关推荐
-
香浓美味又简单——虫草花淮山黑蒜乌鸡汤
134595人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#黑蒜炖瘦肉
78728人看过 -
黑蒜烧牛肉粒
157296人看过 -
黑蒜猪骨汤
57841人看过 -
#小熊黑蒜机食谱#黑蒜斋汤
104968人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10283172人看过 -
黑蒜
100256人看过 -
黑蒜花胶炖鸡
155086人看过 -
黑蒜平菇
63184人看过 -
肉末茄子
7140735人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25382043人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7249483人看过