紫菜虾皮蛋饼
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鸡蛋饼的种类非常多,家里正好还有很多紫菜,今天就来做个紫菜虾皮鸡蛋饼吧。 紫菜营养丰富,含有多种人体所需的氨基酸,维生素B族和碘、钙、磷等微量元素,是一种低脂高蛋白的食物,称之为微量元素的宝库也不为过。 鸡蛋是优质的蛋白质来源,蛋白质含量高,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,并且含有多重人体需要的维生素等营养素。同时鸡蛋制品易于烹饪和消化,是宝宝最常见的辅食之一。 再加上富含碘、钙、铁、磷的微量元素的虾皮,这道菜营养相当丰富了。 适合一岁以上宝宝
“营养是健康的起点”
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发布于 2019-09-17
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