营养均衡的快手菜【咖喱鸡肉饭】
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咖喱鸡肉饭是一道以鸡肉和咖喱为主要材料制作的一道菜品,鸡胸肉低脂高蛋白,搭配易饱腹的土豆,操作简单,任何新手都可以很快上手。咖喱不仅美味,而且有益健康。咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏的作用。另外,咖喱还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能,还可以促进能量代谢,使人消耗更多的热量,促进脂肪氧化,从而有利于预防肥胖。
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发布于 2019-09-16
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