快手宴客凉拌菜,颜值和味道担当,青椒皮蛋
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请客吃饭,总不能只有热菜没有凉菜,选什么样的凉菜,也不会错过这款青椒皮蛋。有皮蛋,在四川的说法,算一个小巧荤,铺上青椒,滋味更加清新爽口啦!在四川的家庭聚会中,无论是在外面宴请,还是家中小聚,青椒皮蛋都是必不可少的凉菜担当! 而如此看似高大上的凉菜,却只要花5分钟就可以惊艳登场。 皮蛋虽然具备清热泻火的功效,但是,由于是火碱与其他矿物质混合,里面含有一定数量的铅,虽然专家说里面含有的铅不至于让我们中毒,不过,还是推荐不要经常吃!聚会家宴来一道,解馋又清新!
营养分析
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46克
30克
12克
587
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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发布于 2019-09-15
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