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五红汤

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爱美食的拉拉

今天分享冬季最简单养生早餐食谱，让你冬季补气补血，好吃做法还简单。五红汤，又名五红补气养血汤，由枸杞、红豆、花生米、红糖、红枣五种食材组合而成，对养血、补血、补气有很好的功效哦！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
花生 50g
、
赤小豆 50g
、
红枣 8颗
、
枸杞 8克
、
红糖 2块
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-15

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