鲶鱼炖茄子
家人喜欢吃鱼 我就经常做给他们吃,多吃鱼对眼睛好而且还不容易发胖。
-
步骤1/5
点击查看大图
把葱姜蒜 切好备用
-
步骤2/5
点击查看大图
茄子洗净去蒂 撕成长条,然后放在油中炸软,捞出控油备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
鲶鱼洗净,鲶鱼最好是野生的,肉比较嫩,做出来味道也好。
-
步骤4/5
点击查看大图
将葱伴侣,郫县豆瓣酱搅拌均匀,锅中放少许油,放入花椒炸出香味捞出,放入葱姜蒜和大料翻炒5秒,再倒入搅拌好的酱料炒出香味,加适量水,大火烧开后转文火,放入鲶鱼和炸好的茄子条,文火炖30分钟。在出锅前5分钟放少许香菜和味精,再炖2分钟即可出锅。
-
最后一步
点击查看大图
这是做好的成品。
鲶鱼一定要新鲜,味道才鲜美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-09-13
鲶鱼炖茄子的相关分类
鲶鱼炖茄子的相关推荐
-
鲶鱼炖茄子
106238人看过 -
家庭版 鲶鱼炖茄子
20730人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#鲶鱼炖茄子
121845人看过 -
鲶鱼炖茄子 撑死老爷子
33222人看过 -
鲶鱼炖茄子
81943人看过 -
鲶鱼炖茄子
99624人看过 -
茄子焖鲶鱼 家常快手
51710人看过 -
鲶鱼炖茄子
59473人看过 -
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1224678人看过 -
红烧冬瓜
52545805人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11566174人看过 -
鲶鱼炖豆腐
1166869人看过