火腿肠时蔬炒意面便当
喜欢吃面食，面条是我家餐桌常见的主食，今天用意面做了火腿肠时蔬意面便当，味道棒极了，秒杀一切外卖哟……
-
步骤1/16
点击查看大图
首先把炒意面的食材备齐。
-
步骤2/16
点击查看大图
锅中倒入适量的清水，把意面放入锅中，大火烧开后，煮熟捞出沥干水分备用。
-
步骤3/16
点击查看大图
紫甘蓝用手撕成碎片，小油菜切段，红椒切条。
-
步骤4/16
点击查看大图
火腿肠切片，大蒜去皮后切片，西兰花用手撕成小朵。
-
步骤5/16
点击查看大图
锅中倒入适量的清水烧开后，加入少许盐和几滴食用油，放入西兰花焯水，看见西兰花变色断生捞出备用。
-
步骤6/16
点击查看大图
另起锅倒入橄榄油烧热，先爆香蒜片，再放入火腿肠翻炒均匀。
-
步骤7/16
点击查看大图
放入煮熟的意面，大火翻炒均匀后，放入百里香调味。
-
步骤8/16
点击查看大图
根据个人口味，加入适量的盐调味。
-
步骤9/16
点击查看大图
再倒入生抽调味调色。
-
步骤10/16
点击查看大图
大火继续快速翻炒片刻。
-
步骤11/16
点击查看大图
这个时候加入紫甘蓝和小油菜，再加入红椒条。
-
步骤12/16
点击查看大图
加入鸡精增加口感。
-
步骤13/16
点击查看大图
大火继续快速翻炒至所有食材，断生变色即可关火。
-
步骤14/16
点击查看大图
把炒好的意面放入便当盒里。
-
步骤15/16
点击查看大图
便当盒里再放入焯过水的西兰花和石榴，好吃又营养的火腿肠时蔬意面便当，加热以后就可以享用了。
-
最后一步
点击查看大图
成品一
炒意面的食材，可以随自己的喜好来选择食材哟，不喜欢橄榄油的，可以换成其它的食用油来烹饪哟……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-09-10
火腿肠时蔬炒意面便当的相关分类
火腿肠时蔬炒意面便当的相关推荐
-
简易版快手番茄酱意大利面
6396985人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6057117人看过 -
糯米戚风蛋糕
3075198人看过 -
#换着花样吃早餐#早餐鸡蛋手抓饼
15826260人看过 -
虾仁炒西兰花
7437122人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4491744人看过 -
阳春面（含自制面条）
6544722人看过 -
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
696996人看过 -
黑胡椒牛柳意大利面
3640400人看过 -
家常炒面
168753人看过 -
意大利肉酱（零失败新手也会做）
794488人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8835595人看过
