鸡胸肉炒时蔬的做法

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鸡胸肉炒时蔬

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低脂低卡好吃不怕胖的减脂家常菜哦

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉 1块

、

盐适量

、

生抽 1勺

、

蚝油半勺

、

味极鲜半勺

、

胡椒粉半勺

、

白糖半勺

、

姜蒜适量

、

料酒 1勺

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好食材。胡萝卜切丁。鸡胸肉放盐、料酒、淀粉、姜沫、白糖、胡椒粉、腌一会儿。
步骤2/7 点击查看大图
用水煮一下时蔬。
步骤3/7 点击查看大图
煮好，控干水分。
步骤4/7 点击查看大图
姜蒜爆香。
步骤5/7 点击查看大图
鸡胸肉炒香。
步骤6/7 点击查看大图
放入时蔬一起翻炒均匀。
最后一步点击查看大图
加入盐、蚝油调味即可。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

时蔬不要煮得太久哦。胡萝卜熟了就可以出锅啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-10

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