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火龙果爱心米糊的做法

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火龙果爱心米糊

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食材：红心火龙果、黑芝麻核桃酱、有机米粉 1、火龙果砸碎过筛取汁 2、有机米粉倒入60-70度的温开水中静止1-2分钟 3、米粉中加入火龙果汁和黑芝麻核桃酱拌匀食用

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

有机米粉 25克

、

黑芝麻核桃酱 1勺

、

火龙果（红心） 1/4个

、

60度温水 250ml

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备红心火龙果，有机米粉，黑芝麻核桃酱
步骤2/9 点击查看大图
25g有机米粉兑250ml60度温水
步骤3/9 点击查看大图
红心火龙果压出汁
步骤4/9 点击查看大图
倒入已经冲泡好的米糊
步骤5/9 点击查看大图
搅拌均匀后放入一勺黑芝麻核桃酱
步骤6/9 点击查看大图
用牙签勾勒出心形
步骤7/9 点击查看大图
润肠通便，补铁补钙的宝宝辅食
步骤8/9 点击查看大图
六个月宝宝注意补铁哦
最后一步点击查看大图
教程完毕！

小贴士

刚添加加辅食容易出现便秘的情况的宝宝，可以这样给宝宝添加婴幼儿米粉，补钙补铁、润肠通便，有效果缓解便秘的情况！

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发布于 2019-09-08

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