碧根果可可蛋糕
浏览 171564 · 收藏 4797
家人都比较喜欢吃蛋糕,平时都是给他们做原味的戚风蛋糕,这次加点料做个不一样的蛋糕。加了美国碧根果碎和可可粉的蛋糕,一口咬下绵软的蛋糕里伴有果粒和淡淡巧克力味,别有一番风味! 碧根果是美国山核桃的果实,又可称为“长寿果”,是一种富含多种营养物质的坚果。 据了解,碧根果除了含有40~50%的油脂之外,还含有蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、钙、磷、铁、锌、锰、维生素C、维生素B、维生素E等营养物质。碧根果所含脂肪的主要成分为亚油酸甘油脂,食用后不但不会使人体的胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收。还有,碧根果含有的锌、锰元素,是人体脑垂体的重要成分,经常食用碧根果,意味着大脑的营养得到补充,从而起到健脑益智的作用。
营养分析
查看详情
66克
64克
144克
878
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/12
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部12个步骤
发布于 2019-09-08
换个做法
碧根果可可蛋糕的其他做法
碧根果可可蛋糕的相关分类
碧根果可可蛋糕的相关推荐
-
法式可可乳酪月饼
31590人看过 -
榴莲披萨—德普烘焙食谱
1578204人看过 -
#憋在家里吃什么#乳酪舒芙蕾蛋糕
320223人看过 -
腰果可可纸杯蛋糕(全蛋打发 无添加)#急速早餐#
394078人看过 -
#花式新美味就酱简单#榴莲披萨
160490人看过 -
自制披萨(含饼皮配方)
12844人看过 -
红糖红枣开花馒头
281699人看过 -
空气炸锅版焦糖布丁
172965人看过 -
披萨饼胚
5064人看过 -
六寸轻乳酪蛋糕(芝士蛋糕)
219244人看过 -
第一次做麻辣牛肉面,一口气吃两碗好吃
3243147人看过 -
自制冰淇淋(蔓越莓)
160543人看过