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豆妈带你10分钟搞定简易午餐丝瓜木耳炒鸡蛋

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彭豆美食

上班族中午时间也是非常紧张的，距家远的回不了家，就是离家近的中午时间也是感觉不够用，今天豆妈带你10分钟搞定简易午餐丝瓜木耳炒鸡蛋！
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46克
44克
21克

660
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
丝瓜 两根
、
木耳 适量
、
葱姜蒜 适量
、
生抽 适量
、
盐 适量
、
植物油 适量
、
鸡蛋 三个
烹饪步骤
小贴士

丝瓜水分极少，炒时一定注意加点水哦，要不然容易粘锅哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-09-04

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