「10分钟下厨入门菜—蒜蓉粉丝娃娃菜」的做法

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「10分钟下厨入门菜—蒜蓉粉丝娃娃菜」

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娃娃菜和粉丝绝配！蒜香味浓郁，夏天吃着很清爽很鲜美如果是厨房小白更要get一下这道10分钟就能做好的入门菜！㊙制酱汁搭配水煮娃娃菜，超好吃！加上粉丝饱腹感更强！我是为了减肥才学的这道菜当时很少吃饭的吃的都是有饱腹感

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 配菜(中级)

娃娃菜 1颗

、

龙口粉丝 1卷

、

蒜末 8瓣

、

小米辣 3根

、

小青辣椒 1根

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
️龙口粉丝1卷泡在温水里10分钟，水煮开下粉丝煮熟捞出，再加1小勺盐，把1棵娃娃菜掰开放进去煮至变软，把粉丝铺在盘底，娃娃菜放在上面，记得把多余的水控出去；
最后一步点击查看大图
锅里倒一点橄榄油烧热，下8瓣蒜末+3根小米辣碎+1根小青辣碎炒香，加3勺生抽,1勺醋,1勺蚝油,1勺糖,一丢丢盐,3～5勺水煮沸后倒在菜上就好啦！！拌匀开吃，爽脆可口，比肉还好吃！！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-31

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