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秋葵鲜虾抱抱

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我第一次见到秋葵是在日本,当时感觉长得像根青辣椒,就买回家当辣椒一样做着吃,但是它跟辣椒可有着天壤之别,吃得我一度再也不想吃这种食物了。后来听朋友说它的营养价值极高,便买过几回,变着法的做,逐渐找到了能使秋葵不那么滑腻的好办法。今天我就来给大家推荐这种秋葵的做法,叫做“秋葵鲜虾抱抱”,秋葵和鲜虾结合,既增添了鲜香的口感,又剔除了秋葵的滑腻。真是恰到好处,相辅相成。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、秋葵要选择嫩绿的,不要选择表面发黑的,那样的不新鲜,挑选几根长短粗细都差不多的,这样做出来的成品比较好看。 2、制作虾滑时一定要沿着同一个方向搅,这样的话虾泥才能上劲儿,制作出的虾滑才更Q弹。挖出的秋葵籽和筋千万不要扔掉,那可是秋葵最有营养的部分,放到虾泥中,也会使虾滑更加柔软有弹性,一举两得哦。 3、煎制时先将虾滑的一面朝下,煎成金黄后翻到秋葵面朝下,这样成品更美观,也防止虾滑从秋葵中掉出来。

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发布于 2019-08-29

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