葱椒茄酱豆腐饭
浏览 162871 · 收藏 2553 · 学做 1
【4-060】 这是一个垂死病中挣扎起乱切粒粒焖锅米的故事……家里没有布洛芬了,我好脆弱啊 . jpg ----- 2019.8.21
营养分析
查看详情
26克
12克
34克
397
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
大米
看饭量
、
土豆
一个
、
胡萝卜
小半根
、
豆腐
二两
、
西红柿
一个
、
青椒
小半根
、
小香葱
可省
、
辣豆甜果菇肉酱
可换
、
盐
适量
、
料酒
可省
、
油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
开火热锅根据粒量和个人喜好加油,扔提前切好冲水控控干的豆腐土豆
-
步骤2/7
点击查看大图
中小火煎个四五分钟,划拉到外圈扔上堆抽空切好的胡萝贝
-
步骤3/7
点击查看大图
继续中小火把粒粒们煎到自己的程度,盖上提前洗好泡到白胖的大米
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2019-08-21
换个做法
葱椒茄酱豆腐饭的其他做法
葱椒茄酱豆腐饭的相关分类
葱椒茄酱豆腐饭的相关推荐
-
蒜片苦瓜----健康饮食必备
300205人看过 -
云南春日宴~香椿芽馄饨
119160人看过 -
免烤箱甜品 玫瑰荔枝雪媚娘❗️糯糯叽叽好吃哭了
22849人看过 -
黄瓜鸡肉丸子汤【辅食】#夏至日,大口吃面#
142966人看过 -
麻辣卤毛豆
6889723人看过 -
番茄牛肉烩饭|炖饭
45060人看过 -
#一周减脂不重样# 牛肉焖黄豆
106657人看过 -
金针菇肉馅馄饨
304084人看过 -
#吃出健康,解决假胖#大果粒水果茶
160878人看过 -
腌酸萝卜----爽脆开胃
1494602人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1443837人看过 -
包粽子(附详细包法)
232298人看过