西瓜绵绵冰
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西瓜是夏季最受欢迎的水果,味甘多汁,清甜解腻,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、番茄素等丰富的维生素C物质,今天来做一道健康又美味的西瓜绵绵冰,做法超简单,只要将西瓜果肉冷冻后,放入凤梨养生机打碎就成了,纯水果制作的冰爽甜品,健康无负担,赶紧动手试试吧!
营养分析
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3克
5克
72克
326
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备食材和工具:西瓜1kg、蜂蜜适量、水250ml凤梨养生机
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步骤2/9
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西瓜去皮去籽切小块放入冰箱冷冻室,冻硬后取出,倒入凤梨养生机中;
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步骤3/9
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倒入约250ml纯净水;
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2019-08-17
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