大虾西蓝花
荤素搭配,营养美味
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步骤1/7
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葱姜蒜切碎
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步骤2/7
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大虾去皮,挑出虾线。放些葱姜蒜,十三香,料酒,耗油,腌制10分钟
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步骤3/7
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西蓝花切块儿,胡萝卜切片,焯水备用。(炒2分钟就可以)
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步骤4/7
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起锅,放油,把腌制好的虾炒变色盛出。
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步骤5/7
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锅里加少许底油,加葱姜蒜爆香,然后把焯好的西蓝花和胡萝卜加入,加少许盐,鸡精和海鲜酱油,翻炒均匀。
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步骤6/7
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再把炒好的大虾放入锅里,再次翻炒均匀。
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最后一步
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出锅,装盘。好吃的哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-08-14
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