昂刺鱼豆腐汤
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昂刺鱼豆腐汤:丰富的蛋白质,较为齐全的钾、钠、钙、磷、镁等矿物元素,还有碳水化合物、胡萝卜素、维生素等其他丰富的营养元素,赋予了昂刺鱼极其不错的营养价值。 昂刺鱼的肉质十分鲜嫩,昂刺鱼很适合做汤,尤其是跟豆腐一起搭配,营养味道更佳。昂刺鱼豆腐汤汤色金黄,味道鲜美很适合补充营养。
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烹饪步骤
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步骤1/10
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1️⃣准备清洗干净的3条昂刺鱼、2小块豆腐、葱花、生姜丝;
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步骤2/10
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2️⃣加入开会去腥;
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步骤3/10
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3️⃣清洗干净,用厨房专用纸擦拭干;
步骤4/10
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发布于 2019-08-14
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