鲜掉眉毛的昂刺鱼豆腐汤
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今天去买了桃子念叨2天的昂刺鱼,口罩紧缺,都不敢轻易出门。昂刺鱼肉质细嫩,刺也比较少,特别适合给孩子吃,孕产妇,减肥减脂人士也可以多吃哟
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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生姜切片,嫩豆腐切条,四方块都可以,青菜2颗清洗干净(也可以放豆芽、豆腐皮、娃娃菜等孩子爱吃的),5、6花椒,炖鱼的时候放几颗花椒可以使汤汁更加 鲜白
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步骤2/9
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新鲜的昂刺鱼清洗干净,两面各划几刀,方便入味
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步骤3/9
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倒入比炒菜多一点的食用油,滑一下锅,多余的油倒出
步骤4/9
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发布于 2020-02-25
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