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减脂食谱-猪里脊炒时蔬的做法 点击查看大图

减脂食谱-猪里脊炒时蔬

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莎吉亚1号

猪里脊在减脂期其实也是高蛋白食材，用它炒各种时蔬菜也是非常美味的。吃腻了减肥沙拉的小伙伴一定不要错过莎吉亚小编推荐的这道菜。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
猪里脊肉 50g
、
洋葱 30g
、
红灯笼椒 一个
、
绿辣椒 半个
、
大蒜 1小瓣
、
蚝油 少许
、
生粉 适量
、
白胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
莎吉亚葵花籽油 适量
、
莎吉亚亚麻籽油 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

为了减肥效果更好，小伙伴也可把莎吉亚葵花籽油替换成莎吉亚亚麻籽油，因为莎吉亚亚麻籽油可以减肥哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-12

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