低脂无糖可乐鸡翅
无需另外加油，远小于70大卡一只的可乐鸡翅
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡翅洗净，两面横切一两刀，适量盐，两勺生抽，一勺料酒，腌制半日；冷水下鸡翅，中大火五到七分钟，冲冷水洗净。（减肥者可以把翅中边缘的皮切掉）
-
步骤2/7
点击查看大图
平底锅加热，放入鸡翅，有皮处都煎一煎，边煎边擦掉锅里油脂。
-
步骤3/7
点击查看大图
记得将鸡翅立起来，边缘的皮很多油脂也需要煎。（可以在煎之前切掉）
-
步骤4/7
点击查看大图
加入入200ml无糖可乐。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入一勺生抽。
-
步骤6/7
点击查看大图
大火加盖煮开后，掀开盖子中大火继续煮，必要时可将平底锅倾斜以供足够可乐煮鸡翅，过程中不断用勺将汁浇盖在鸡翅上。大约八到十分钟可以收汁。
-
最后一步
点击查看大图
完成啦！（此图为单面竖切，单面横切）鸡翅双面横切腌制更入味，去血水时更容易，也更容易熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-12
可乐鸡翅的其他做法
可乐鸡翅的相关分类
可乐鸡翅的相关推荐
-
年夜饭~腰缠万贯（蒜蓉粉丝虾）
612592人看过 -
无糖可乐鸡翅
47441人看过 -
吃不胖的无糖可乐鸡翅
52495人看过 -
少盐低脂的无糖可乐鸡翅
18374人看过 -
番茄鸡蛋汤
4428930人看过 -
家常无糖可乐鸡翅
13885人看过 -
减肥餐之无糖可乐鸡翅（翅根）
16285人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#一上桌就抢光的蒜蓉粉丝虾
201965人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#薯条牛肉卷
22人看过 -
#立冬第一补#玫瑰豆沙包
263人看过 -
#立冬第一补#鲫鱼豆腐叶汤
1408人看过 -
山楂秋梨膏
351人看过
