是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌茭白的做法 点击查看大图

凉拌茭白

浏览 143182 · 收藏 2726
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



夏季除了天气炎热,让人无法忍受之外,还是很让人喜欢的,应季的时令蔬菜特别的多,对于吃货们来说可以大饱口福,每天都可以变着花样吃不同的食材,真的感觉特别的幸福,虽然现在很多的食材,一年四季都能买到 。但是应季的吃起来更美味,更健康。 比如这茭白便是如此,夏季是吃茭白的最好季节,这个季节的茭白口感鲜嫩,营养丰富,吃起来特别的美味,夏季如果你不懂吃这个食材,那就亏了,焯个水,拌一拌特香,正当季,一定要多吃一些,夏季特别容易上火,吃一些茭白不仅能够解热,还能补充营养,并且 茭白的热量很低,水分又高,稍微食用便具有很好的饱足感,也特别适合减肥食用,在家不妨试试看。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、 茭白中含有较多的草酸,烹饪之前一定要焯水。 2、 调味汁小编用的是超市买的,既不改变食物的颜色,又能调味。 3、 这道凉拌菜不用放食盐,调味汁带有一定的味道,可以根据的自己的口感决定是否要加食盐。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-08-12

换个做法

凉拌茭白的其他做法

凉拌茭白的相关分类

凉拌茭白的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”