低碳生酮坚果棒(超简单)
浏览 70924 · 收藏 558 · 学做 1
低碳水的坚果棒,适合生酮的宝宝。配方里本来是需要杏仁粉的,但是现在杏仁粉里面基本都添加了淀粉,不是纯的,所以建议全部换成椰子面粉或者亚麻籽粉。坚果棒需要低温烘烤两次。如果要杏仁粉的同学,就换成200g杏仁粉
营养分析
查看详情
43克
34克
52克
730
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
所有的材料混合均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
放在烤盘里压实,烘烤的时候需要低温烘烤两次。
-
步骤3/5
点击查看大图
150度烘烤30分钟后,稍微凉点,切成小块,再烤30分钟。因为我放了自制的玫瑰花酸奶,所以颜色偏红。
步骤4/5
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部5个步骤
发布于 2019-08-11
换个做法
坚果棒的相关分类
坚果棒的相关推荐
-
【生酮饮食·真酮】生酮披萨
605452人看过 -
生酮杏仁饼
833390人看过 -
#麦子厨房#小红锅#生酮贝果
88673人看过 -
【新酮学报道】生酮烘焙之低碳水无糖小零食——蛋白小饼干
310988人看过 -
生酮蛋糕
401459人看过 -
#LG御见美好食光#黑全麦坚果棒
110142人看过 -
坚果能量棒
31432人看过 -
『超香的』全麦可可坚果棒|超级简单的扭棍面包
24055人看过 -
【生酮饮食·真酮】芝士蛋糕
402827人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
908449人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
238040人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1654500人看过