特别好吃的茄子炒饭的做法

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特别好吃的茄子炒饭

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茄子是个怎么做都好吃的食物，北方大多是圆球形，南方以长条形居多，味道上无差；我特别爱吃茄子，蒜末爆香茄子再加些肉末来炒饭，太香了，吃得碗底都不剩，一人在家不知道吃什么的时候，一定要试试。

食材清单加入采购清单

茄子 1个

、

肉末 250g

、

米饭 1碗

、

老干妈 1勺

、

其他食材如下

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
食材：茄子1个、肉末250克、米饭1碗、老干妈1勺（白瓷勺）、蒜瓣6～7个、小葱2根、蚝油1勺、生抽半勺、糖1勺、盐适量。
步骤2/6 点击查看大图
茄子洗净先切条状再切成小丁；蒜瓣洗净后切末放一旁备用。锅中倒少许油开中火，油热后加入肉末，炒至变白，盛出备用。锅中继续加入蒜末煸香。
步骤3/6 点击查看大图
蒜末至微微焦黄状态后加入茄子、煸好的肉末，炒至茄子脱水变软的状态。
步骤4/6 点击查看大图
蚝油、生抽、糖倒入小碗中，用筷子搅匀调成汁倒入锅中，再加入1勺老干妈翻炒，使茄子和肉末上色有底味儿。
步骤5/6 点击查看大图
再加入米饭充分拌匀（建议用隔夜冷藏过的米饭，这样炒出来粒粒分明），根据个人口重情况加适量的盐。（之前放过的调料都有一定的咸度，这里酌情加盐）
最后一步点击查看大图
最后撒点葱花，就可以出锅开吃喽～

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-07

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