山药枸杞粥
夏季由于喜好冰冷饮料，影响脾胃，使人们食欲下降，所以，这时不妨多吃山药，山药营养丰富，自古就被称作为物美价廉的补品，具有健脾益胃的作用。那么，下面就给大家分享一道山药枸杞粥的做法，好吃又营养。
-
步骤1/10
点击查看大图
所以食材准备好。
-
步骤2/10
点击查看大图
山药去皮洗净切成小块。
-
步骤3/10
点击查看大图
大米洗净放入锅中。
-
步骤4/10
点击查看大图
一次性加入足够的水开火煮，煮开转小火煮。
-
步骤5/10
点击查看大图
煮至大米快软烂时，加入山药煮至熟透。
-
步骤6/10
点击查看大图
进入红糖片煮至融化，放入枸杞即可关火出锅。
-
步骤7/10
点击查看大图
装盘上桌即可食用。
-
步骤8/10
点击查看大图
一道简单美味又营养的山药枸杞粥就做好了。
-
步骤9/10
点击查看大图
健脾养胃。
-
最后一步
点击查看大图
我们平时不妨多吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-08-07
山药枸杞粥的相关分类
山药枸杞粥的相关推荐
-
#中秋节还可以这么过#韭菜煎饺
157002人看过 -
青花椒风味鲅鱼三鲜水饺#花式炖煮不停歇#
164181人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单，老人孩子早餐吃身体棒
4530556人看过 -
#一蔬一饭皆告白#水煎饺子
197278人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#红糖桂花糯米藕
156141人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1778848人看过 -
炸茄盒
10484205人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18275229人看过 -
养胃南瓜大米粥
331958人看过 -
一个人的晚餐也要吃好—黑椒牛排和蒜蓉西兰花
579590人看过 -
#餐桌上的春日限定#【豇豆凉拌土豆丝】
144154人看过 -
南瓜大米粥
32443人看过
