胡萝卜馅白菜肉包
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暑假孩子在家要多吃些对眼睛有利的食物,如胡萝卜、菠菜、蛋黄、猪肝、枸杞、蓝莓、圣女果等等。这不,准备给小朋友包包子呢,调肉馅时特意加点胡萝卜进去。胡萝卜对眼睛好,这是大家都知道的。还要加点大白菜。大白菜别看普通,钙的含量挺高的,都是对孩子成长有益的。蒸包子就喜欢这馅,有荤有素营养均衡,口感丰富味道好
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 配菜(中级)
猪肉
500克
、
大白菜叶子
5张
、
胡萝卜
100克
、
面粉
300克
、
酵母
3克
、
清水
170克
、
油
适量
、
盐
适量
、
味极鲜酱油
适量
、
蚝油
适量
、
花椒粉
适量
、
生姜粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/13
点击查看大图
面粉里加入酵母拌均匀,边加水边用筷子搅拌成絮状。
-
步骤2/13
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再揉捏成较光滑的面团,盖上盖子,放一边静置。
-
步骤3/13
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在面团静置的时候调馅料,清洗干净白菜叶子切碎入开水锅中焯一下,捞出挤干备用。
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2019-08-06
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