竹荪莲子百合板栗鸡汤
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这几天山东总是下暴雨,晴雨不定的天气加上闷热潮湿,妈妈打电话说姥姥这几天睡眠很不好,竹荪能提高身体免疫力并且能“刮油”,使鸡汤不油腻,莲子百合清心败火安眠,板栗补中益气,老母鸡能增强身体抵抗力,做完给姥姥送去,姥姥说超好喝干了两碗,值啦!我们所有的付出,无非是想珍惜的人在我们身边久一点~
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食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
老母鸡
半只
、
生姜
几片
、
葱段
4段
、
盐
2匙
、
料酒
1勺
、
板栗仁
500克
、
竹荪
4棵
、
山药干
50克
、
莲子干
50克
、
百合干
20克
、
无花果干
20克
、
蜜枣
2颗
、
山泉水
800毫升
烹饪步骤
步骤4/11
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发布于 2019-08-05
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