红枣花生奶
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早餐别只吃主食，配上一杯热饮，营养美味，舒缓肠胃，比豆浆好喝 。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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将花生提前用清水浸泡一晚上，泡至花生膨胀的状态。
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步骤2/7
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3个红枣去核后，同样在清水中浸泡5分钟左右。
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步骤3/7
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将泡好的花生和红枣全部放入料理机中，启动料理机搅拌30秒左右。
步骤4/7
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发布于 2019-07-31
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