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西柚蜂蜜奶昔

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芸淡疯晴

之前买了一箱子西柚，吃了几个就放一边了，直到半个月后的今天才想起它们的存在，那就利用起来，家里没有做酸奶，我就用纯奶代替吧
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
西柚 1个
、
牛奶 120ml
、
蜂蜜 20ml
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士

西柚也叫葡萄柚，可以治疗高血压及肾脏病，预防心脏病，有天然叶酸孕妇吃非常好，西柚对肌肤有洁净与润泽的功效，尿毒症的不能吃。 蜂蜜可以润肠通便，清热润燥，健脾益气美容养颜，保护心血管，杀菌消炎，平常可以用微温的水兑蜂蜜喝，也可以用蜂蜜和珍珠粉调匀做面膜，皮肤非常嫩，滑哦 牛奶有安眠，有益心血管，补钙，美容养颜，喝牛奶最好喝有效期三天左右的鲜奶比较好。 西柚有点点涩苦味搭配蜂蜜就可以减轻了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-30

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