B妈教大家巧剥板栗皮
吃板栗的季节到了，教大家剥板栗，秋天吃板栗，健康生活标配之一！
7克
42克
422克
1880
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
板栗洗干净，如上图这样切一刀，当心手，我是B爸切的
-
步骤2/5
点击查看大图
锅内水煮开，小勺子盐二勺
-
步骤3/5
点击查看大图
放入板栗煮二分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
关火，捞几颗剥几颗，当心烫手，我是准备一大碗冷水，手冷水浸一浸剥一颗，很快剥好了
-
最后一步
点击查看大图
用荷叶蒸的排骨板栗糯米饭，好香
当心烫手，我是准备一大碗冷水，手冷水浸一浸剥一颗，很快剥好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-28
B妈教大家巧剥板栗皮的相关分类
B妈教大家巧剥板栗皮的相关推荐
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#春天的系列～韭菜炒蚕豆
146973人看过 -
#餐桌上的春日限定#看一遍就学会的土豆鸡肉香菇焖饭（电饭煲）
610144人看过 -
“懒人版”南瓜小米粥
60960人看过 -
#解腻开胃就吃它#营养早餐就是全麦馒头
154943人看过 -
#餐桌上的春日限定#可以和老北京炸酱面媲美的炸酱面
350755人看过 -
快乐橙炼奶芒芒冰
316637人看过 -
#换着花样吃早餐#葱包烩
678784人看过 -
只需一碗米饭🍚几分钟吃上香喷喷菌菇烩饭！
138423人看过 -
西红柿炒鸡蛋（番茄炒蛋）
87484人看过 -
荸荠冬笋咸菜炒肉片
192055人看过 -
煎个好看又好吃的荷包蛋
305195人看过 -
夏日特有的杭州味道～干菜梗鞭笋消暑汤
123164人看过
