低脂蘑菇意面的做法

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低脂蘑菇意面

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午餐营养搭配：蘑菇意面➕减脂沙拉

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

意大利面适量

、

蘑菇适量

、

洋葱不到半个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备新鲜的蘑菇和意面
步骤2/8 点击查看大图
香菇切碎洋葱切碎
步骤3/8 点击查看大图
煮意面：水开后➕盐煮十分钟然后称出备用
步骤4/8 点击查看大图
锅中放少量油-放入洋葱和香菇-直到洋葱变软【香菇是提前焯过的这里省略了】
步骤5/8 点击查看大图
放入少量一品鲜酱油-加入适量水
步骤6/8 点击查看大图
小火煮一会形成这样的酱汁
步骤7/8 点击查看大图
放面条拌匀就好啦
最后一步点击查看大图
沙拉在之前的作品中。想了解的可以看一下上一篇菜谱

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-28

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