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三伏天，大鱼大肉不如吃它，酸甜开胃，营养又健康的做法 点击查看大图

三伏天，大鱼大肉不如吃它，酸甜开胃，营养又健康

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齐梅齐美食

糖醋排骨酸甜可口，让人食欲大开，既开胃又解馋，但生活中总有一些素食主义者，还有不少在减肥的美眉想吃又不敢吃，今天小编给大家分享是不吐骨头的素排骨，用莲藕、土豆等素食烹制而成。可爱的造型加上酸酸甜甜的酱汁，完全可以以假乱真。下面我就把这道菜谱分享给大家，喜欢的朋友跟小编学起来吧。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
土豆 1个
、
莲藕 半个
、
面粉 60克
、
淀粉 5克
、
小葱 两根
、
白糖 4克
、
白醋 4克
、
老抽 2克
、
白芝麻 适量
、
食用盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-25

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