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酸奶紫薯小蛋糕

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阿凡sun

紫薯富含多种纤维素和硒元素，花青素等物质，能促进肠胃蠕动，预防高血压和抗疲劳，抗衰老！且紫薯属于低卡食物加上易消化，富含活性乳酸菌的酸奶，能让减肥人士吃了有饱腹感又不怕发胖的呦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
紫薯 两个
、
酸奶 150克
、
杏仁 10个
、
红枣片 6片
、
薄荷叶(点缀用) 2片
烹饪步骤
小贴士

紫薯和酸奶本身已经有甜味的噢，为了减肥就没再添加白糖，降低糖分摄入，好吃不会胖！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-07-24

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