小葱蒸鸡蛋
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鸡蛋羹口感滑嫩,味道鲜美,这种烹调方式不会破坏鸡蛋内部主要的营养成分,也是鸡蛋健康的食用方式之一。
营养分析
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22克
27克
5克
327
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡蛋打入碗里
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步骤2/5
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加入盐和葱花,用筷子打散鸡蛋
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步骤3/5
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倒入温开水,一边倒,一边用筷子不停搅打,一定要把水和蛋液拌匀,隔水小火蒸15分钟,至蛋液凝固
步骤4/5
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发布于 2019-07-21
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