烤箱菜|法式迷迭香烤排骨配杂蔬
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特别喜欢用简单的烹饪技巧来做硬菜,这道用迷迭香烤炙的排骨和蔬菜的搭配,和我们在蓝带课堂上学过的,香料牛肉和香料羊肉其实做法特别接近,清甜带着松木香的气味和风味,用迷迭香带出了蔬菜和肉类不一样的体验。法餐通常都会运用香料和蔬菜或者香料和肉类融合,更能够激发出食物不一样的口感。 在我学完上海法国蓝带料理的课程后,我们家的阳台上,多了许多稀奇古怪的小植物,如:迷迭香、薰衣草、罗勒、薄荷等,它们即丰富了我的植物景观,同时,做西餐的时候顺手摘一片放入料理中,方便实用啊! 提到香料,就会想到一首充满了香味的老歌《斯卡布罗集市》,歌词中多次出现的欧芹、鼠尾草、迷迭香和百里香这四种植物,在中世纪时的欧洲分别代表善良、力量、温柔和勇气。今天介绍的迷迭香,其实也是一枚不可多得的好食材,它用在菜品上可以增加香气,对肉类更有去腥的效果,独到的香气点最菜肴,提升食物的颜值和口感,通过烤炙,是激发迷迭香特殊味道的最有效的方法之一,让肉类吃起来更有清香和鲜甜!
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
肌排骨
500克
、
肌排骨
500克
、
土豆
1个
、
土豆
1个
、
迷你洋葱
2个
、
迷你洋葱
2个
、
红、黄小番茄
4~5个
、
红、黄小番茄
4~5个
、
迷迭香
4根
、
迷迭香
4根
、
香叶
1片
、
香叶
1片
、
八角
1个
、
八角
1个
、
橄榄油
适量
、
盐
适量
、
橄榄油
适量
、
黑胡椒(也可以用混合胡椒)
适量
、
盐
适量
、
柠檬
1/2个
、
黑胡椒(也可以用混合胡椒)
适量
、
大蒜
1大个
、
柠檬
1/2个
、
蚝油
50克
、
生抽
15克
、
白砂糖
8克
、
大蒜
1大个
、
蚝油
50克
、
生抽
15克
、
白砂糖
8克
、
蜂蜜
20克
、
蜂蜜
20克
、
芝麻
5克
、
芝麻
5克
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
备料。
-
步骤2/12
点击查看大图
备料。
-
步骤3/12
点击查看大图
小番茄切瓣加入大蒜碎,橄榄油、盐、黑胡椒、迷迭香叶子,混合均匀。 土豆、小洋葱,橄榄油、盐、胡椒、迷迭香叶子、香叶、八角混合均匀。 烤箱180度,烤35分钟左右。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2019-07-21
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