火龙果银耳莲子汤
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夏日必备的银耳莲子百合汤,平价美容养颜,减肥减脂也可以食用,放在冰箱冷藏下更加满足口感,外在做好防晒护肤的同时,不要忘记食用满满胶原蛋白的银耳汤哟!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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准备好需要的食材,银耳、莲子和百合提前1小时用温水泡发。
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步骤2/9
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银耳掰成小碎块,所有食材冲洗干净。
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步骤3/9
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往养生壶内加入银耳、百合和莲子。
步骤4/9
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发布于 2019-07-21
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