肉末烤茄子
我非常喜欢的茄子吃法,很好吃又不用很多油。有点辣味,如果不吃辣的不要加剁椒。
65克
26克
10克
724
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/12
点击查看大图
茄子洗净中间划一刀,不要划断,刷一层油放入烤箱
-
步骤3/12
点击查看大图
预热烤箱200度,上下火把茄子先烤20分钟
-
步骤4/12
点击查看大图
肉末中加酱油、盐适量搅拌均匀
-
步骤5/12
点击查看大图
蒜切末;葱切末
-
步骤6/12
点击查看大图
锅中加点油烧热,放入蒜末炒香
-
步骤7/12
点击查看大图
加入肉末炒散
-
步骤8/12
点击查看大图
再加入剁椒和葱末炒匀
-
步骤9/12
点击查看大图
烤好的茄子拿出打开
-
步骤10/12
点击查看大图
把炒好的肉末装入茄子中
-
步骤11/12
点击查看大图
再入烤箱200度烤10分钟
-
最后一步
点击查看大图
最后洒点葱花就可以了
不吃辣的就不要加剁椒了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-20
肉末烤茄子的相关分类
肉末烤茄子的相关推荐
-
补气血——黑糖酒酿小丸子
272486人看过 -
照烧鸡腿(烤箱煎锅都能做)
386116人看过 -
#入秋滋补正当时#电压锅生蚝
136890人看过 -
巴斯克蛋糕
15017人看过 -
清炒佛手瓜苗
79584人看过 -
#流感季饮食攻略#榴莲乌鸡汤
168308人看过 -
高压锅生蚝
393031人看过 -
低卡酸奶巴斯克!口感细腻,让你一吃就爱上!
170501人看过 -
秒杀所有烧烤摊的~烤茄子(烤箱版)
12039543人看过 -
甜酒鸡蛋
46867人看过 -
烤箱版:烤生蚝
517191人看过 -
话梅排骨
126179人看过