夏天必备汤品清热解毒软糯可口杂粮粥
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最近几天高温来袭,提前进入炎热的酷暑天气。怕家里人因为这高温天气而中暑上火,我利用家里存粮做了这款既能补血和提供人体所需要的养分,又能清热解毒,最适合这炎热的酷暑天气食用。
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烹饪步骤
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步骤1/4
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所有材料除大米都准备好放入碗中,用清水淘洗干净放入电饭煲内胆备用。
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步骤2/4
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倒入好的粮食倒入适量水,摁一下精煮键煮开,摁倒保温键焖5-10分钟。
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步骤3/4
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大米淘洗干净,倒入倒入电饭煲内胆里,倒入适量凉水摁倒精煮键再次煮开。
步骤4/4
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发布于 2019-07-18
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