白灼墨鱼仔(教你处理鲜墨鱼)
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天气越来越热,吃点清淡的菜肴,减脂轻身,也可以让肠胃好好休息一下。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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先准备一盘冰水备用。现在来处理墨鱼仔,找到头部底下的尖尖凸起。
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步骤2/9
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用手指捏住表皮覆盖着的软骨,用暗劲拔出。
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步骤3/9
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完整的软骨全部拔出,吃起来就不会硌口。
步骤4/9
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发布于 2019-07-17
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