绿豆红豆百合红枣饮
绿豆,解渴、祛暑、纳凉、败火、清热、解毒、润喉,被称为“济世良药”。结合现代人们的养生理念与需求,加入健脾利湿的赤小豆和润肺养阴的百合,会更清润可口,除了能清热消暑解毒外,还可润肺健脾养肤,在炎热夏季宜常饮之。
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
绿豆、红豆,夏天提前浸泡2小时。
-
步骤2/7
点击查看大图
百合浸泡20分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
红枣泡软去核
-
步骤4/7
点击查看大图
一起放入豆浆机,加入饮用水,启动豆浆功能。
-
步骤5/7
点击查看大图
温热调入蜂蜜,待凉后或冷藏后饮用。当然也可热饮啦。
-
步骤6/7
点击查看大图
温热就先喝一杯吧!
-
最后一步
点击查看大图
凉后,喝一杯,爽!
如果是放冰糖,就与豆子一起放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-11
绿豆红豆百合红枣饮的相关分类
绿豆红豆百合红枣饮的相关推荐
-
一周瘦五斤的红豆绿豆减肥汤
212917人看过 -
#好吃不上火#葱油拌面
28317727人看过 -
绿豆糕
6939359人看过 -
牛油果奶昔
1304374人看过 -
芹菜炒肉丝#中式减脂餐#
18827931人看过 -
健康香甜五红豆浆
155216人看过 -
山药红豆饮
94729人看过 -
让四川人最巴适的狼牙土豆#我要上首页酸辣家常菜#
5130960人看过 -
#夏日多巴胺饮品#补血养颜,红豆汤
156365人看过 -
红烧茄子
71280027人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53804859人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
503045人看过