清新爽口虾皮小青菜
12克
24克
11克
224
千卡
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步骤1/11
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青菜择去根,用水冲一下,淡盐水浸泡20分钟左右,洗净控水,大叶子用手掰2段。
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步骤2/11
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虾皮用水冲洗一下,控干水分。
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步骤3/11
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蒜切末。
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步骤4/11
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起锅放油,如果有猪油放一勺,味道更香。油热放蒜末,小火炒香。
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步骤5/11
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放虾皮,炒至微黄出香味。
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步骤6/11
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加入小青菜。
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步骤7/11
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挤2勺量的鸡汁,转大火,把青菜炒熟。
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步骤8/11
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放糖,炒匀出锅。
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步骤9/11
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颜色翠绿,清淡爽口,营养丰富。
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步骤10/11
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补钙减脂,清甜脆嫩。
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最后一步
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好看又好吃。
青菜入锅后大火快炒,时间长了出水太多就不脆爽了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-03-03 · 陕西省
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